Du hast eine Vitamin D Frage?
Wir geben die Antwort!

Unsere Seiten sind frei von Werbung für Vitamin-D-Präparate

Disclaimer: Für eine persönliche Beratung in medizinischen Fragen wende dich bitte an eine/n Arzt/Ärztin oder einen passenden Gesundheitsberuf mit den gesuchten Fachkenntnissen. Diese Webseite kann nur Informationen zur Verfügung stellen. Hier findest du ein Verzeichnis: www.VitaminDBerater.de

Was wir tun?

Dr. med. Raimund von Helden und sein Team geben hier Antworten auf typische Fragen zum Vitamin D.

Langjährige Erfahrung

Die Tür zur Wahrnehmung und Behandlung des akuten Vitamin-D-Mangels hat er im Jahre 2006 selbst geöffnet.

Große Reichweite

Seit dieser Zeit  hat der Vitamin-D-Service schon viele Millionen Besucher auf ihrem Weg unterstützt.

Leichter Einstieg

„VitaminDFragen“ bietet den besonders einfachen Zugang zu den faszinierenden Chancen des Vitamin D.  

Glaslicht auf einem Holztisch - 3 Bücher Gesund in sieben Tagen

Was ist so besonders am Buch: „Gesund in sieben Tagen“?

Der Bestseller wurde vom Entdecker des akuten Vitamin-D-Mangels, Dr. Raimund von Helden, geschrieben. Das spannende Buch vermittelt fundiertes Grundwissen zur Diagnose und Therapie. Revolutionäre Fallbeispiele aus der hausärztlichen Praxis belegen die erfolgreichen Behandlungen – der Vitamin-D-Effekt.

Was bedeutet der Begriff Abstellgleis-Diagnose?

Alltägliche Beschwerden werden vorschnell volkstümlichen „Ursachen“ wie „Stress“, „Psyche“, „Alter“ „Hormone“ oder „Gene“, zugeschrieben.
Es sollte besser analysiert werden, um die wirklichen Ursachen zu erkennen.
Wir haben Chancen, einem tragischen Schicksal zu entgehen. Wir schulden unserem Körper eine gute Versorgung mit Nährstoffen, in erster Linie mit Vitamin D.

Meer-Palmen-Sonnenschirme

Unterschiedliche Fragen zum Trendwert und dem Vitamin-D-Simulator

In diesem Beitrag werden gesammelte Fragen zum Trendwert gezielt beantwortet.
Warum ist der eingetragene Laborwert abweichend vom Trendwert?
Warum ist der Trendwert höher?
Warum gab es bei einem anderen Konto fast keine Differenz?

Blick aufs Meer - Graphische Darstellung Kurve Vitamin-D-Spiegel

Unterschiedliche Fragen zum Vitamin-D-Konto

In diesem Beitrag werden unterschiedliche Fragen beantwortet zum Vitamin-D-Konto, z.B.

Vitamin-D-Konto reseten
Vitamin-D-Konto löschen
zweites Vitamin-D-Konto einrichten
Vitamin-D-Konto Kurve aktualisieren 

Bild eines langes Sandstrandes

Was trage ich im Simulator ein – Wann ist ein Sonnenbad vollständig?

Pro Tag ist immer nur ein einziges Sonnenbad möglich. Tragen Sie deshalb eine „1,0“ ein.
In der Woche können  es maximal 7,0 Sonnenbäder sein, die pro Woche im Vitamin-D-Simulator eingetragen werden.

Langer Sandstrand

Ist die Einnahme von Vitamin D für die Entstehung von Basaliomen verantwortlich?

Wenn der Körper mehr Sonnenstrahlen bekommt, steigt das Basaliom-Risiko. Das Basaliom metastasiert praktisch nie. Hingegen schützt Vitamin D vor dem viel gefährlicheren malignen Melanom, der schwarze Hautkrebs, welcher metastasiert. Ein Basaliom metastasiert nicht, ist somit ungefährlich und kann problemlos entfernt werden.

Laborwert und Simulator

Gibt es beim Vitamin-D-Simulator keine Auffüllphase?

Die Auffüllphase oder Anfangstherapie (Setup) ist natürlich auch im Simulator möglich.
Eine gezielte Anleitung dazu ist in diesem Beitrag zu lesen.
Mit dem Vitamin-D-Simulator sind Sie in der Lage Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft Ihres Vitamin-D-Spiegels zu überprüfen.

Laborwert und Simulator

Wie eröffne ich ein Vitamin-D-Konto? – Wie lege ich ein Benutzerkonto an?

Hier erfährst du eine Schritt für Schritt-Anleitung zur Registrierung für ein Vitamin-D-Konto. Die 10 Euro ist eine Verbraucher- bzw. Schutzgebühr.
Dieses Geld benötigt die Verbraucherberatung Institut VitaminDelta, um unabhängig zu bleiben und weitere Entwicklungsarbeiten zu tätigen.

Kann ein Vitamin-D-Spiegel von 90-100 ng/ml den Typ 1 Diabetes heilen?

Die Funktionsweise des Immunsystems wurde intensiv erforscht. Es hat sich gezeigt, dass schwere Krankheitsverläufe oft durch eine Überaktivität des Immunsystems verursacht werden. Erfreulicherweise wurde nachgewiesen, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel eine regulierende und bremsende Wirkung aufweist, die die Überreaktion des Immunsystems effektiv unterbinden kann.

Darf ich bei Vitamin-D-Einnahme meine Medikamente reduzieren?

Eine gute Vitamin-D-Versorgung berechtigt nicht zum eigenmächtigen Absetzen lebenswichtiger Medikamente, wie z.B. Schilddrüsenhormone, Blutdrucksenker, Immumsuppressiva, Antidepressiva, Cortison. Das Reduzieren von Medikamenten gehört immer in ärztliche Hände und verbietet Selbstexperimente.

Winterlandschaft in den Bergen

Warum liegt mein Vitamin-D-Spiegel im Winter mit 30 ng/ml unerwartet hoch?

Es gibt einige Gründe, warum der Vitamin-D-Spiegel im Winter, ohne Einnahme bei einem Wert von 30 ng/ml liegen kann.
Allein ein Winterurlaub von in sonnigen Ländern, kann den Wert auf 30 bis 60 ng/ml anheben.
Auch die Nutzung des Solariums in den Wintermonaten bietet eine Vitamin-D-Versorgung.

Farbpalette mit den Farben: blau, grün, gelb, orange und rot

Wie hoch sind die Kosten für die komplette Palette?

Schon für einen geringen Beitrag kann der menschliche Körper mit 4 wichtigen Nährstoffen optimal versorgt werden als Schutz vor Osteoporose.
Vitamin D: der Dirigent
Magnesium: (Magnet für die Elektronen)
Vitamin K2 (Knochenkonstruktion)
Vitamin C (Collagenfasern)
Sport zur Aktivierung

Welche 10 Irrtümer und Trugschlüsse gibt es zur Osteoporose?

Die 10 häufigsten Irrtümer und Trugschlüsse zur Krankheit Osteoporose werden hier genannt und erklärt. Themen wie Schicksal, Alterserkrankung, Wechseljahre, Knochendichtemessung, Hüftfrakturen, Osteoporose-Mediakmente und Kalzium werden erläutert.
Osteoporose ist u.a. durch einen Mangel an wichtigen Nährstoffen verursacht.

Warum musste ein neues Buch über die Osteoporose geschrieben werden?

Osteoporose entwickelt sich unmerklich und wird meist unterschätzt. Betroffen sind nicht nur ältere Frauen, sondern zunehmend auch Männer.
Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter.
Wer Krankheiten heilen und verhüten möchte, muss deren Ursache kennen.

Röhrchen zur Blutentnahme - Hintergrund Sonnenuntergang

Gibt es einen automatischen Anstieg des Calciums bei höheren Vitamin-D-Spiegeln?

Die oberen Grenzwerte für Calcium sind in Deutschland mit 2,60 mmol/l sehr niedrig ausgewiesen.
Darüberliegende Werte erscheinen hierdurch zu Unrecht als problematisch, obwohl sie es bis 2,80 mmol/l nicht sind. In südlicheren Regionen gelten 2,75 – 3,00 mmol/l Serum-Calcium als oberer Grenzwert. 

Sonne strahlt auf Steine

Warum gibt es so viele Menschen mit Sonnenallergie?

Wir gehen der Frage auf den Grund Für die meisten Sonnenallergiker gilt: Die Vitamin-D-Speicher sind praktisch leer! Daher kann der Körper sich nicht aus eigener Kraft gegen die Sonne schützen. Um den Speicher wieder aufzufüllen müsste man in die Sonne gehen - das...

Was kann ich tun, wenn mir schwindlig ist? Hilft Vitamin D?

Anhaltender Schwindel oder Schwindelattacken treten oft nach Autofahrten, Karussell-Besuchen oder bei Schiffsreisen auf.  Tipps gegen den Schwindel Die Augen schließen:Sobald der Schwindel beginnt, sollten die Augen geschlossen werden. So wird die Zufuhr von...

Hat Vitamin D Einfluss auf den Laborwert alkalische Phosphatase (AP)?

Steigende Vitamin-D-Spiegel  bedeuten signifikant bessere AP-Werte Was bedeuten erhöhte AP-Werte? AP bedeutet alkalische Phosphatase. Es bezeichnet die Aktivität verschiedener Enzyme, sowohl aus dem Knochen, als auch aus der Leber (Knochenenzyme und Leberenzyme). Es...

Soll ich Magnesiumcitrat zum Vitamin D nehmen?

Die orale Anwendung als Magnesium-Citrat unterstützt das Vitamin-D-System.
In der Kopplung mit Citrat hat man praktisch gleich zwei nützliche Stoffe.
Magnesium ist als Katalysator bei der Energie-Erzeugung in den Mitochondrien unverzichtbar.

Kann Magnesiumcitrat den Zähnen schaden?

Der Säure-Wert von Magnesiumcitrat ist geringer als der Säure-Wert in Fruchtsäften.
Die stärkste Säure ist also in Richtung pH 1,0 zu finden,
Ein pH Wert von 7,0 ist neutral, Richtung pH 14 wird es immer mehr zur Lauge oder Seife („alkalisch“).

Was sind die Inhalte des Buches: Gesund mit der Kraft der Natur?

Mit diesem Buch gelangt man zu einer neuen Stufe des Vitamin-D-Bewusstseins. Der gute Vitamin-D-Spiegel ist notwendig, die Vitamin-D-Aktivierung hinreichend für den gesundheitlichen Erfolg. Man lernt nicht nur alles über den gesundheitlichen Vitamin-Schutz, sondern auch, dass die Vitamin-D-Aktivierung in der eigenen Hand liegt.