Der Vitamin-D-Spiegel kann hochgefahren werden bis 100 ng/ml
- Wenn der Vitamin-D-Spiegel auf 100 gestiegen ist, dann ist das erst ein Anfang.
- Der Körper benötigt Zeit, um die allergische Über-Reaktion zu kontrollieren und das Immunsystem zu stabilisieren.
- Nach einiger Zeit der regelmäßigen Vitamin-D-Einnahme kann der Parameter IGE-Werte gesunken sein.
- Die gesundheitliche Situation kann sich langfristig verbessern.
Die Einsicht
Was kann ich noch zur Unterstützung tun?
- Hilfreich ist auch die Zufuhr von gut verfügbarem Magnesium (Magnesium – Citrat oder Magnesium – Glycinat)
- Hierdurch wird die Wirkung des Vitamin D noch zu verbessert.
- Für die Umwandlungsschritte zum aktiven Hormon ist Magnesium notwendig.
- Bei Neigung zu Allergien sollte auch die zusätzliche Einnahme von 1.000 mg Vitamin C pro Tag durchgeführt werden.
Mehr erfahren:
Wo ist das Ziel für meinen Vitamin-D-Spiegel
Die natürliche Obergrenze liegt bei einem Wert von 100 ng/ml
Stimmt es, dass ich zum Vitamin D auch Magnesium einnehmen muss
Für die einzelnen Umwandlungsschritte zum aktiven Hormon ist Magnesium notwendig
Hilft Vitamin D gegen Allergien?
Sinkende IgE-Werte zeigen den Erfolg bei Allergien
Informationen zum Thema:
Allergien
