Was ist so besonders am Buch: „Gesund in sieben Tagen“?

Was ist so besonders am Buch: „Gesund in sieben Tagen“?

Der Bestseller wurde vom Entdecker des akuten Vitamin-D-Mangels, Dr. Raimund von Helden, geschrieben. Das spannende Buch vermittelt fundiertes Grundwissen zur Diagnose und Therapie. Revolutionäre Fallbeispiele aus der hausärztlichen Praxis belegen die erfolgreichen Behandlungen – der Vitamin-D-Effekt.

Darf ich bei Vitamin-D-Einnahme meine Medikamente reduzieren?

Darf ich bei Vitamin-D-Einnahme meine Medikamente reduzieren?

Eine gute Vitamin-D-Versorgung berechtigt nicht zum eigenmächtigen Absetzen lebenswichtiger Medikamente, wie z.B. Schilddrüsenhormone, Blutdrucksenker, Immumsuppressiva, Antidepressiva, Cortison. Das Reduzieren von Medikamenten gehört immer in ärztliche Hände und verbietet Selbstexperimente.

Warum liegt mein Vitamin-D-Spiegel im Winter mit 30 ng/ml unerwartet hoch?

Warum liegt mein Vitamin-D-Spiegel im Winter mit 30 ng/ml unerwartet hoch?

Es gibt einige Gründe, warum der Vitamin-D-Spiegel im Winter, ohne Einnahme bei einem Wert von 30 ng/ml liegen kann.
Allein ein Winterurlaub von in sonnigen Ländern, kann den Wert auf 30 bis 60 ng/ml anheben.
Auch die Nutzung des Solariums in den Wintermonaten bietet eine Vitamin-D-Versorgung.

Wie hoch sind die Kosten für die komplette Palette?

Wie hoch sind die Kosten für die komplette Palette?

Schon für einen geringen Beitrag kann der menschliche Körper mit 4 wichtigen Nährstoffen optimal versorgt werden als Schutz vor Osteoporose.
Vitamin D: der Dirigent
Magnesium: (Magnet für die Elektronen)
Vitamin K2 (Knochenkonstruktion)
Vitamin C (Collagenfasern)
Sport zur Aktivierung

Welche 10 Irrtümer und Trugschlüsse gibt es zur Osteoporose?

Welche 10 Irrtümer und Trugschlüsse gibt es zur Osteoporose?

Die 10 häufigsten Irrtümer und Trugschlüsse zur Krankheit Osteoporose werden hier genannt und erklärt. Themen wie Schicksal, Alterserkrankung, Wechseljahre, Knochendichtemessung, Hüftfrakturen, Osteoporose-Mediakmente und Kalzium werden erläutert.
Osteoporose ist u.a. durch einen Mangel an wichtigen Nährstoffen verursacht.

Warum musste ein neues Buch über die Osteoporose geschrieben werden?

Warum musste ein neues Buch über die Osteoporose geschrieben werden?

Osteoporose entwickelt sich unmerklich und wird meist unterschätzt. Betroffen sind nicht nur ältere Frauen, sondern zunehmend auch Männer.
Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter.
Wer Krankheiten heilen und verhüten möchte, muss deren Ursache kennen.

Warum gibt es so viele Menschen mit Sonnenallergie?

Warum gibt es so viele Menschen mit Sonnenallergie?

Wir gehen der Frage auf den Grund Für die meisten Sonnenallergiker gilt: Die Vitamin-D-Speicher sind praktisch leer! Daher kann der Körper sich nicht aus eigener Kraft gegen die Sonne schützen. Um den Speicher wieder aufzufüllen müsste man in die Sonne gehen - das geht aber wegen der Allergie nicht.Ein Teufelskreis! NahrungsmittelEnthalten nicht...

Was kann ich tun, wenn mir schwindlig ist? Hilft Vitamin D?

Was kann ich tun, wenn mir schwindlig ist? Hilft Vitamin D?

Anhaltender Schwindel oder Schwindelattacken treten oft nach Autofahrten, Karussell-Besuchen oder bei Schiffsreisen auf.  Tipps gegen den Schwindel Die Augen schließen:Sobald der Schwindel beginnt, sollten die Augen geschlossen werden. So wird die Zufuhr von Bewegungsinformationen vermindert und somit das Gehirn entlastet. Hilfreich ist...

Hat Vitamin D Einfluss auf den Laborwert alkalische Phosphatase (AP)?

Hat Vitamin D Einfluss auf den Laborwert alkalische Phosphatase (AP)?

Steigende Vitamin-D-Spiegel  bedeuten signifikant bessere AP-Werte Was bedeuten erhöhte AP-Werte? AP bedeutet alkalische Phosphatase. Es bezeichnet die Aktivität verschiedener Enzyme, sowohl aus dem Knochen, als auch aus der Leber (Knochenenzyme und Leberenzyme). Es findet sich u.a. in den Knochenzellen und im Lebergewebe. Die AP-Aktivität im...

Soll ich Magnesiumcitrat zum Vitamin D nehmen?

Soll ich Magnesiumcitrat zum Vitamin D nehmen?

Die orale Anwendung als Magnesium-Citrat unterstützt das Vitamin-D-System.
In der Kopplung mit Citrat hat man praktisch gleich zwei nützliche Stoffe.
Magnesium ist als Katalysator bei der Energie-Erzeugung in den Mitochondrien unverzichtbar.

Kann Magnesiumcitrat den Zähnen schaden?

Kann Magnesiumcitrat den Zähnen schaden?

Der Säure-Wert von Magnesiumcitrat ist geringer als der Säure-Wert in Fruchtsäften.
Die stärkste Säure ist also in Richtung pH 1,0 zu finden,
Ein pH Wert von 7,0 ist neutral, Richtung pH 14 wird es immer mehr zur Lauge oder Seife („alkalisch“).

Was sind die Inhalte des Buches: Gesund mit der Kraft der Natur?

Was sind die Inhalte des Buches: Gesund mit der Kraft der Natur?

Mit diesem Buch gelangt man zu einer neuen Stufe des Vitamin-D-Bewusstseins. Der gute Vitamin-D-Spiegel ist notwendig, die Vitamin-D-Aktivierung hinreichend für den gesundheitlichen Erfolg. Man lernt nicht nur alles über den gesundheitlichen Vitamin-Schutz, sondern auch, dass die Vitamin-D-Aktivierung in der eigenen Hand liegt.

Wie kommt es, dass mein Vitamin-D-Wert im Minus-Bereich liegt?

Wie kommt es, dass mein Vitamin-D-Wert im Minus-Bereich liegt?

Es gibt keinen mathematisch negativen Vitamin-D-Spiegel. Das Ergebnis von Vitamin D kann somit nicht unter Null liegen.
Die Kennzeichnung auf manchen Laborblättern ist verwirrend. Dieser Wert von nur 16 ng/ml liegt unterhalb der Normgrenze und bedeutet: schwerer Mangel an Vitamin D.

Warum kippt mein Kind immer um? – Kollaps-Neigung bei Jugendlichen

Warum kippt mein Kind immer um? – Kollaps-Neigung bei Jugendlichen

Die Regulation des Kreislaufs, die Spannung in den Ringmuskeln der Arterien geschieht durch Calcium, welches von Vitamin D abhängig ist. Bei einem Mangel reagiert das System zu träge. Die Variabilität nimmt ab. Ursache ist die eingeschränkte elektrische Steuerung bei niedrigen Serum-Calcium. Nach einer Behebung des Mangels verbessern sich meistens die Kreislaufbeschwerden.

Wie geht das Sonnenbaden nach der Zifferblatt-Regel?

Wie geht das Sonnenbaden nach der Zifferblatt-Regel?

Die Zifferblatt-Regel dient der Orientierung für die Zeit, in der ein effektives Sonnenbad eingenommen werden sollte. Diese „Uhren-Regel“ oder „Zifferblatt-Regel“ bedient sich einfachen Regeln und ist leicht zu merken.
So kann die erlaubte optimale Zeit für ein medizinisch sinnvolles Sonnenbad errechnet werden.

Warum habe ich jedes Jahr Probleme mit der Zeitumstellung im März?

Warum habe ich jedes Jahr Probleme mit der Zeitumstellung im März?

Vitamin-D-Mangel schaltet den Körper in den Winterschlaf-Modus. So konnte das Überleben ohne Nahrung ermöglicht werden. In den Wintermonaten sinkt der Vitamin-D-Spiegel monatlich ab. Der Vitamin-D-Speicher ist leer, der Vitamin-D-Spiegel auf dem Tiefpunkt. Frühjahrsmüdigkeit ist der Tiefpunkt, des ausgeprägten Vitamin-D-Mangels.

Warum spricht mein Arzt gegen Vitamin D? – Dr. med. Schattenfreund

Warum spricht mein Arzt gegen Vitamin D? – Dr. med. Schattenfreund

Viele Betroffene stellen sich die Frage: „Warum lehnt mein Arzt Vitamin D ab“, oder „Warum weist mich mein Arzt nicht auf Vitamin D hin“.
Hier werden einige Gründe genannt, weshalb Ärzte das Vitamin-D-Thema leugnen. Leider geschieht dies stets zu Lasten und zum Unverständnis der Patienten, die dringend die nötige gesundheitliche Unterstützung benötigen.

Ist die Einnahme von Vitamin D sinnvoll bei einer Neurodermitis?

Ist die Einnahme von Vitamin D sinnvoll bei einer Neurodermitis?

Die Erkrankung Neurodermitis ist wir eine Überreaktion des Immunsystems. Vitamin D in seiner aktiven Form übt eine Hemmung auf diese Überreaktion des Körpers aus. Wir können eine Verbesserung sogar durch Laborwerte beweisen: denn durch eine Anhebung des Vitamin-D-Spiegels zeigt sich eine Verbesserung der IGE-Werte, der Allergie-Indikator IGE sinkt.

Wie kann ich mir die Zeichen des Vitamin-D-Mangels merken? MANOS!

Wie kann ich mir die Zeichen des Vitamin-D-Mangels merken? MANOS!

Das Akronym MANOS bedeutet: Muskulatur, Adynamie, Nervensystem, Orthostase, Skelett. In dem Buch Gesund in sieben Tagen werden diese Krankheitsbilder ausführlich beschrieben. Es sind typische Zeichen eines akuten Vitamin-D-Mangels. Diese spezifischen Symptome lassen sich mit Vitamin D sehr gut behandeln und sind meist schnell zu überwinden.

Hilft mir Vitamin D bei meiner Schuppenflechte (Psoriasis)?

Hilft mir Vitamin D bei meiner Schuppenflechte (Psoriasis)?

Eine große Erkenntnis der Medizin zeigte die Besserung der Schuppenflechte (Psoriasis) durch Sonneneinstrahlung. Schuppenflechte ist eine Überraktivität der Haut und zeigt sich meist an den Knien oder an den Ellenbogen.
Die Schuppenflechte zeigt Besserung durch innerliche und äußerliche Anwendung des Vitamin D

Darf ich bei Sarkoidose Vitamin D einnehmen?

Darf ich bei Sarkoidose Vitamin D einnehmen?

Ja, aber… Vitamin D darf eingenommen werden, jedoch muss der Vitamin-D-Spiegel kontrolliert im Bereich von 40 bis 60 ng/ml bleiben. Eine Anwendung von Vitamin D bei einer aktiven Sarkoidose gehört in die Hand eines erfahrenen Arztes, denn es sind Kontrollen von Vitamin D, Calcium, Kreatinin und ACE erforderlich.

Schützt Vitamin D vor Prostatakrebs?

Schützt Vitamin D vor Prostatakrebs?

Die aggressive Variante von Prostatakrebs zeigte sich 2,6-mal öfter bei einem Vitamin-D-Spiegel unter 30 ng/ml. Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel unterstützt den Körper in der Abwehr von entarteten Zellen. Die genetische Steuerung des Immunsystems durch Vitamin D ist der zu Grunde liegende Wirkmechanismus.