Ich nehme Marcumar – Darf ich dazu das Vitamin K2 einnehmen?
Die Einnahme von Vitamin K2 wirkt sich nicht auf den Quickwert aus. Es gab bei Vitamin K2 keine Probleme mit dem INR-Wert. Eine Störung ist daher auch in Zukunft nicht zu erwarten. Zur erhöhten Sicherheit können für ein paar Wochen die Intervalle der INR-Prüfung verkürzt werden, z.B. einmal wöchentliche Kontrolle.
Wie komme ich schnell und zuverlässig zu meinem Vitamin-D-Spiegel?
Es gibt unterschiedlichen Möglichkeiten zur Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels: Eine Laborkontrolle beim Hausarzt, durch einen Facharzt, oder Laborarzt. Weiterhin gibt es die Möglichkeit Selbsttests zu nutzen. Auch die Schätzung des Vitamin-D-Spiegels über den Onlinetest ist möglich, sowie die Nutzung des Vitamin-D-Simulators®
Es gibt keinen Vitamin-D-Mangel, das höre ich immer im TV
Das RKI hat schon lange auf den landesweiten Vitamin-D-Mangel hingewiesen. Leider wird vom RKI nichts unternommen, diesen schweren Mangel zu beseitigen, der zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen kann. Es gibt keinen anderen Bereich der Medizin, in dem ein klar definierter Mangel so konsequent verleugnet wird.
Ich habe Corona – Wie kann ich Vitamin D optimal nutzen?
Nützlich ist während der Erkrankung ein Vitamin D „Power-Play“, eine höher dosierte Einahme für die Tage der Infektion. Wichtig dazu ist die Vitamin-D-Aktivierung. Bei fieberhafter Erkrankung am einfachsten mit Wadenwickeln. Weitere Nährstoffe sollten eingesetzt werden: Magnesium, Vitamin C und Zink.
Sollen Raucher mehr Vitamin D supplementieren?
Raucher benötigen in jedem Fall mehr Vitamin D. Besonders bei stärkeren Rauchern funktioniert die Aufnahme des Vitamin D deutlich schlechter. Das könnte an der durch Zigarettenrauch veränderten Biologie der Mundschleimhaut liegen. Der Abbau des Vitamin D verläuft vermutlich schneller als beim Nichtraucher.
Gibt es Medikamente, die das Vitamin D abbauen?
Es gibt einen medikationsbedingten Vitamin-D-Mangel. Einige Medikamente stören den Vitamin-D-Stoffwechsel. Vitamin D wird vermehrt abgebaut. Die folgenden Medikamente gehören dazu: Arzneimittel gegen Epilepsie, Medikamente zur Krebstherapie, Anti-Hormone, Medikamente zur AIDS-Therapie, Cortison und Johanniskraut.
Habe ich eine Chance, mit Vitamin D etwas zu erreichen?
Ja, die Chancen sind groß mit Vitamin D eine Verbesserung der gesundheitlichen Situation zu erreichen. Um Erfolge zu erzielen ist eine individuelle Versorgung entsprechend des Vitamin-D-Spiegels und des Körpergewichtes nötig. Hierbei sollte ein optimaler Vitamin-D-Wert als Ziel angestrebt werden, mindestens jedoch 40 bis 60 ng/ml.
Warum sind Babys immer noch Rachitis gefährdet?
Der gravierende Mangel an Vitamin D in der Schwangerschaft kann tragische Auswirkungen für Familien zeigen. Auf Grund von Rachitis kann es schon bei Babys zu Knochenbrüchen kommen. Die Rachitis im Röntgenbild wird von Ärzten nicht erkannt, folglich werden Babys wegen angeblicher Misshandlung in Obhut des Jugendamts genommen.
Welche 12 wichtigen Gründe gibt es für Vitamin D in der Schwangerschaft
Eine optimale Vitamin-D-Versorgung in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Schutzfaktor zur Vorbeugung vor Missbildungen. Sie unterstützt ein gutes Knochenwachstum und gesunde Zähne. Sie dient als Vorbeugung vor MS, Allergien, Schwangerschafts-Diabetes, schützt vor Schwangerschaftsvergiftung und Depressionen nach der Geburt.
Ist Vitamin D als Hochdosis eine Gefahr für mich? Der Teelicht-Vergleich!
Was als „hochdosiertes“ Vitamin D bezeichnet wird, ist nichts anderes als die sinnvolle Bevorratung mit Vitamin D. Es wird ein unverzichtbarer natürlicher Vorrat gebildet, wie er in tropischen Ländern völlig normal ist. – das bedeutet im Sinne dieses Beitrags, dass jemand „nicht mehr alle 40 Teelichter im Schrank hat!“
Ich bin gesund – brauche ich trotzdem Vitamin D?
Auch gesunde Menschen sollten einen optimalen Vitamin-D-Spiegel erreichen. Die Laborwerte von „Gesunden“ entsprechen fast nie den empfohlenen Werten oberhalb von 40 ng/ml. Eine „gesunde Lebensführung“ mit gesunder Ernährung, Sport, ohne Zigaretten und Alkohol bietet keinen ausreichenden Schutz vor Krebs, Allergien und Osteoporose.
Gefährdet ein Vitamin-D-Wert von 60 ng/ml meinen Kinderwunsch?
Im Gegenteil: Ein Vitamin-D-Spiegel von 60 ng/ml wirkt sich positiv auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau aus, während ein Vitamin-D-Mangel oft ein Grund für Kinderlosigkeit ist. Eine ungewollte Kinderlosigkeit lässt sich in vielen Fällen durch hormonelle Mängel begründen. Vitamin D wirkt in seiner hormonaktiven Form entgegen.
Welche Symptome weisen auf einen Vitamin-D-Mangel hin?
Es gibt viele unterschiedliche Symptome, die auf einen Mangel an Vitamin D hinweisen. Hierzu gehören: Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Schmerzzustände wie Muskel oder Kopfschmerzen. Auch Kreislaufprobleme, Schwindel, Allergien, Infektanfälligkeit, sowie Winterdepressionen deuten auf einen Vitamin-D-Mangel hin.
Welcher Hauttyp bin ich?
Wichtig zur Einschätzung der Dauer eines Sonnenbads ist das Wissen um den persönlichen Hauttyp. Dunkelhäutige Menschen können deutlich mehr Zeit in der Sonne verbringen, als hellhäutige. Hier werden die sechs verschiedenen Hauttypen vorgestellt. Zur Beurteilung des eigenen Hauttyps helfen gezielte Kriterien.
Welche Vorteile hat das Vitamin-D-Konto?
Das Vitamin-D-Konto schafft gesundheitliche Orientierung. In einer Graphik wird die Entwicklung des Vitamin-D-Spiegels dargestellt. Ein monatlicher Kontoauszug zeigt, den aktuellen Vitamin-D-Spiegel an. Für 10 Euro Jahresgebühr kann das Konto effektiv genutzt werden, so wie Bedarf ist.
Wofür ist der Vitamin-D-Simulator® geeignet?
Dieser weltweit einzigartige Vitamin-D-Simulator® berechnet den Verlauf des Vitamin-D-Spiegels aus 4 Angaben: Labormesswert, Vitamin-D-Einnahme, Körpergewicht und Sonnenbäder. Er gibt Auskunft über Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des Vitamin-D-Spiegels. Eine ideale Orientierung für die natürliche Gesundheit.
Wie hoch ist die normale Vitamin-D-Dosierung?
Die Vitamin-D-Dosierung wird individuell berechnet und richtet sich nach dem aktuellen Vitamin-D-Spiegel und dem Körpergewicht. Bei der Berechnung der Dosierung sollte der Gesundheitszustand des Betroffenen berücksichtigt werden. Menschen mit Autoimmunerkrankungen, chronischen Erkrankungen, benötigen höhere Spiegel.
Was ist so besonders am Buch: „Gesund in sieben Tagen“?
Der Bestseller wurde vom Entdecker des akuten Vitamin-D-Mangels, Dr. Raimund von Helden, geschrieben. Das spannende Buch vermittelt fundiertes Grundwissen zur Diagnose und Therapie. Revolutionäre Fallbeispiele aus der hausärztlichen Praxis belegen die erfolgreichen Behandlungen – der Vitamin-D-Effekt.
Mein Vater hat ein metastasierendes Prostata-Karzinom – Kann ich mit Vitamin D helfen?
Vitamin D bessert meist das allgemeine gesundheitliche Befinden, nachdem der Vitamin-D-Mangel beseitigt wurde. Das Immunsystem wird unterstützt in der Bekämpfung von Krebszellen. Die Nebenwirkungen von Therapien sind geringer. Der Einsatz von Vitamin D ist komplementär: ergänzend, nicht ersetzend.
Mein Baby hat unerklärliche Knochenbrüche – woran kann es liegen?
Ein schwerer Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft kann äußerst tragische Folgen haben für das Neugeborene Kind. Die fehlenden Nährstoffe als Ursache von schweren Knochenschäden kommen im Bewusstsein der Mediziner viel zu selten vor. Die Krankheit Rachitis als Diagnose im Röntgenbild wird oft nicht mehr richtig erkannt.
Mein Magen ist sehr empfindlich! Wie kann ich die „Komplette Palette“ einnehmen?
Die komplette Palette beschreibt einen Einnahmeplan für die 4 wichtigen Nährstoffe: Vitamin D, Magnesium, Vitamin C und Vitamin K2. Bei einem empfindlichen Magen empfiehlt sich zunächst ein wöchentlicher Stufenplan. Hierbei werden diese vier wichtigen Nährstoffe der Reihe nach eingesetzt.
Ist Vitamin D oder Magnesium die Ursache für mein Herzklopfen?
Besteht ein Mangel an Magnesium, so fehlt es für wichtige Prozesse im menschlichen Körper. Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff für die Energieerzeugung in der Herzmuskulatur. Magnesium unterstützt den normalen Rhythmus des Herzen und gibt dem Herzen Kraft. Fehlt es an Magnesium kann dies zu Herzstolpern führen.
Ein Atomkrieg wird derzeit angedroht – Ist es da nicht verfehlt über Vitamin D zu sprechen?
Vitamin D hat einen wichtigen Stellenwert, in seiner Funktion als natürliches Zellschutz-System! Es erlaubt den Zellen, in eine Art „Lockdown“ zu gehen: Die verletzliche Zellteilung wird mit aktivem Vitamin D gestoppt. Die Schäden durch radioaktive Strahlung werden beim tropischen Vitamin-D-Spiegel vermindert.
Wann ist die beste Zeit, um über Vitamin D zu sprechen?
In der Winterzeit steigt das Interesse am Thema Vitamin D deutlich. Die natürliche Vitamin-D-Bildung über die Haut ist nicht mehr möglich. Der Mensch rutscht in einen Vitamin-D-Mangel. Die Tee-Zeit ist ein idealer Zeitpunkt sich über das Vitamin-D-Wissen auszutauschen. „Sprich über Vitamin D beim Tee“.
Warum ist der Vitamin-D-Service so verwirrend?
Eine Verwirrung geschieht, wenn es unterschiedliche Darstellungen zu einem Thema gibt. Der Vitamin-D-Mangel ist der am weitesten verbreitete Mangel. Der Vitamin-D-Service leistet Aufklärungsarbeit, fundierte Informationen und bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Jeder kann selbst bestimmen, ob er sich für oder gegen Vitamin D entscheidet.