Mein Calcium-Wert ist erhöht, ist das gefährlich?

Die Antwort

Ein leicht erhöhter Calciumwert ist kein Grund zur Sorge

  • Die oberen Grenzwerte für Calcium sind mit 2,60 mmol/l festgelegt. Darüberliegende Werte gelten oft schon als sehr besorgniserregend. Auf Grund der Unterversorgung mit Vitamin D in Deutschland ist die Verteilungskurve der Calciumwerte im Blut auf ein niedriges Niveau verschoben.
  • In sonnenreichen Ländern liegen die Grenzwerte in einem deutlich höheren Bereich zwischen 2,75 bis 3,00 mmol/l und gelten nicht als besorgniserregend.
  • Auch wenn im allgemeinen ein Wert von 2,60 mmol/l als Obergrenze zur Hypercalcämie (engl: Hypercalcemia) von unseren Laboratorien genannt wird, so werden Werte bis 2,75 mmol/l von vielen Instituten ebenfalls als normal angesehen.
  • Von einer Forschergruppe aus Paris wurde keine Gefahr gesehen, sofern Calcium unterhalb von 3,00 mmol/l bleibt. Somit gibt es keine relevanten Quellen, die im Bereich von 2,60 bis 3,00 mmol/l Calcium eine Gefahr beschreiben.

Die Einsicht

  • Nur  selten wird ein Wert außerhalb des Normwert-Bereiches gefunden, (etwa 1 von 500 Untersuchungen).
  • Ein erhöhter Wert bedeutet nicht zwangsläufig, dass man einen Vitamin-D-Mangel nicht ausgleichen dürfte.
  • Milchprodukte sollten reduziert werden, somit wird eine Überlastung mit Calcium vermieden. Es sollte ausreichend Wasser getrunken werden.
  • Die Magnesiumzufuhr sollte gesteigert werden, damit die Ballance zwischen Magnesium und Calcium erhalten bleibt. Wichtig ist ein ausgewogenes Verhältnis dieser beiden Mineralstoffe.

 

Video (1 min): Osteoporose ist keine Kalzium-Mangelerkrankung

Anmerkung:

  • Wichtig: Den Vitamin D-Spiegel normalisieren. Nicht von einem leicht erhöhten Calcium bis 2,99 mmol/l  irritieren lassen.
  • „Verkalkung“ ist eine typische Gefahr schlechter Vitamin-D-Spiegel.
  • Der Grund für eine gesteigerte Arteriosklerose bei schlechter Vitamin D-Versorgung liegt darin begründet, dass bei fehlendem aktiven Vitamin D (Calcitriol) die zerstörenden entzündlichen Prozesse an der Innenhaut der Gefäße nicht genügend gehemmt werden.
  • Die Einnahme von Vitamin K2 dient dem Schutz vor Gefäßerkrankungen und beugt somit auch einer Arteriosklerose vor.

Mehr erfahren:

Wo beginnt die Hypercalciämie?
Besteht bei der Blutuntersuchung ein erhöhter Calcium-Wert im Serum? (Hypercalciämie, auch HyperKalziämie)

Informationen zur Hypercalcämie

Ist Vitamin K2 nötig – wie viel soll ich einnehmen und wie oft?

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