Ein leicht erhöhter Calciumwert ist kein Grund zur Sorge
- Die oberen Grenzwerte für Calcium sind mit 2,60 mmol/l festgelegt. Darüberliegende Werte gelten oft schon als sehr besorgniserregend. Auf Grund der Unterversorgung mit Vitamin D in Deutschland ist die Verteilungskurve der Calciumwerte im Blut auf ein niedriges Niveau verschoben.
- In sonnenreichen Ländern liegen die Grenzwerte in einem deutlich höheren Bereich zwischen 2,75 bis 3,00 mmol/l und gelten nicht als besorgniserregend.
- Auch wenn im allgemeinen ein Wert von 2,60 mmol/l als Obergrenze zur Hypercalcämie (engl: Hypercalcemia) von unseren Laboratorien genannt wird, so werden Werte bis 2,75 mmol/l von vielen Instituten ebenfalls als normal angesehen.
- Von einer Forschergruppe aus Paris wurde keine Gefahr gesehen, sofern Calcium unterhalb von 3,00 mmol/l bleibt. Somit gibt es keine relevanten Quellen, die im Bereich von 2,60 bis 3,00 mmol/l Calcium eine Gefahr beschreiben.
Die Einsicht
- Nur selten wird ein Wert außerhalb des Normwert-Bereiches gefunden, (etwa 1 von 500 Untersuchungen).
- Ein erhöhter Wert bedeutet nicht zwangsläufig, dass man einen Vitamin-D-Mangel nicht ausgleichen dürfte.
- Milchprodukte sollten reduziert werden, somit wird eine Überlastung mit Calcium vermieden. Es sollte ausreichend Wasser getrunken werden.
- Die Magnesiumzufuhr sollte gesteigert werden, damit die Ballance zwischen Magnesium und Calcium erhalten bleibt. Wichtig ist ein ausgewogenes Verhältnis dieser beiden Mineralstoffe.
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Anmerkung:
- Wichtig: Den Vitamin D-Spiegel normalisieren. Nicht von einem leicht erhöhten Calcium bis 2,99 mmol/l irritieren lassen.
- „Verkalkung“ ist eine typische Gefahr schlechter Vitamin-D-Spiegel.
- Der Grund für eine gesteigerte Arteriosklerose bei schlechter Vitamin D-Versorgung liegt darin begründet, dass bei fehlendem aktiven Vitamin D (Calcitriol) die zerstörenden entzündlichen Prozesse an der Innenhaut der Gefäße nicht genügend gehemmt werden.
- Die Einnahme von Vitamin K2 dient dem Schutz vor Gefäßerkrankungen und beugt somit auch einer Arteriosklerose vor.
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Wo beginnt die Hypercalciämie?
Besteht bei der Blutuntersuchung ein erhöhter Calcium-Wert im Serum? (Hypercalciämie, auch HyperKalziämie)
Informationen zur Hypercalcämie
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