Soll ich meinen aktiven Vitamin-D3-Spiegel messen?

Die Antwort

Aktives Vitamin D unterliegt starken Schwankungen

  1. Die Messung des aktiven VITAMIN-D3-Spiegels (1,25-Vitamin-D3) ist in 99 von 100 Fällen unnötig.
  2. Dieser Wert ist von sehr starken Schwankungen geprägt und zeigt nur an, wie Du Dich in der letzten Stunde verhalten hast.
  3. Dieser Wert geht nach Bedarf innerhalb von Stunden rauf und runter, beim Sport geht er hoch um den Calcium-Bedarf zu erfüllen, In der Nacht sinkt er.
  4. Durch hohe Zufuhr von Milchprodukten (Calcium) und Fleisch (Phosphat) wird die Aktivierung gehemmt. 
  • Der Vitamin-D-Speicherwert muss bestimmt werden. Der Laborarzt schreibt: 25-OH-Cholecalciferol (= 25-Dehydroxy-Vitamin D3).
  • Dieser Spiegel kann beim Hausarzt, oder in einem Labor bestimmt werden. Beim Versand muss die Kühlkette eingehalten werden, der Stoff zerfällt bei Normaltemperatur. 
  • Viele Praxen haben weder eine Zentrifuge, noch Gefäße für den Versand in gefrorenem Zustand.
  • Diese Bestimmung ist eine IGEL-Leistung. Kostenpunkt ca. 20 bis 30 Euro.

Die Einsicht:

  • Das aktive Vitamin D wird nur nach Bedarf gebildet, es ist nur eine Momentaufnahme von geringem Wert.
  • Da der Spiegel des aktiven Vitamin D sehr starken Schwankungen unterliegt, hilft es in der Behandlung nicht weiter.
  • Empfehlenswert ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel! VitaminDZiel.de
  • Hierzu sollt der VitaminDsimulator.de genutzt werden –  als Teil des VitaminDkonto.de

Interessant zu wissen: das aktive Vitamin D wird in Picogramm /ml gemessen – das ist 1000 x weniger als beim Vitamin-D-Spiegel: Nanogramm /ml

Mehr erfahren:

Mein Vitamin-D-Spiegel liegt bei 74 Picogramm pg/ml. Was bedeutet dieser Wert?

VitaminDAktivierung.de

VitaminDZiel.de

VitaminDSimulator.de

VitaminDRechner.de

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