Der Vitamin-D-Spiegel sollte im optimalen Ziel-Bereich bis 100 ng/ml liegen.
Durch eine konstante Vitamin-D-Versorgung zeigten sich in der Praxis fallende IGE-Werte. Die gesundheitliche Situation bei Allergikern verbesserte sich langfristig.
Thema: Familie
Ich gebe meinem Kind Vigantolöl – Wieviele Einheiten hat 1 Tropfen Vigantolöl 20.000 I.E./ml ?
Das Vitamin-D-Öl für Kinder ist gekennzeichnet als Vigantolöl 20.000 IE/ml. Die Angaben 20.000 Einheiten gelten pro Milliliter.
Somit bedeuten:
40 Tropfen = 20.000 Einheiten, 10 Tropfen = 5.000 Einheiten, 1 Tropfen = 500 Einheiten
Rechnung: 20.000 : 40 = 500
Welche 12 wichtigen Gründe gibt es für Vitamin D in der Schwangerschaft
Eine optimale Vitamin-D-Versorgung in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Schutzfaktor zur Vorbeugung vor Missbildungen. Sie unterstützt ein gutes Knochenwachstum und gesunde Zähne. Sie dient als Vorbeugung vor MS, Allergien, Schwangerschafts-Diabetes, schützt vor Schwangerschaftsvergiftung und Depressionen nach der Geburt.
Ich bin gesund – brauche ich trotzdem Vitamin D?
Auch gesunde Menschen sollten einen optimalen Vitamin-D-Spiegel erreichen. Die Laborwerte von „Gesunden“ entsprechen fast nie den empfohlenen Werten oberhalb von 40 ng/ml. Eine „gesunde Lebensführung“ mit gesunder Ernährung, Sport, ohne Zigaretten und Alkohol bietet keinen ausreichenden Schutz vor Krebs, Allergien und Osteoporose.
Gefährdet ein Vitamin-D-Wert von 60 ng/ml meinen Kinderwunsch?
Im Gegenteil: Ein Vitamin-D-Spiegel von 60 ng/ml wirkt sich positiv auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau aus, während ein Vitamin-D-Mangel oft ein Grund für Kinderlosigkeit ist. Eine ungewollte Kinderlosigkeit lässt sich in vielen Fällen durch hormonelle Mängel begründen. Vitamin D wirkt in seiner hormonaktiven Form entgegen.
Welche Symptome weisen auf einen Vitamin-D-Mangel hin?
Es gibt viele unterschiedliche Symptome, die auf einen Mangel an Vitamin D hinweisen. Hierzu gehören: Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Schmerzzustände wie Muskel oder Kopfschmerzen. Auch Kreislaufprobleme, Schwindel, Allergien, Infektanfälligkeit, sowie Winterdepressionen deuten auf einen Vitamin-D-Mangel hin.
Welcher Hauttyp bin ich?
Wichtig zur Einschätzung der Dauer eines Sonnenbads ist das Wissen um den persönlichen Hauttyp. Dunkelhäutige Menschen können deutlich mehr Zeit in der Sonne verbringen, als hellhäutige. Hier werden die sechs verschiedenen Hauttypen vorgestellt. Zur Beurteilung des eigenen Hauttyps helfen gezielte Kriterien.
Mein Vater hat ein metastasierendes Prostata-Karzinom – Kann ich mit Vitamin D helfen?
Vitamin D bessert meist das allgemeine gesundheitliche Befinden, nachdem der Vitamin-D-Mangel beseitigt wurde. Das Immunsystem wird unterstützt in der Bekämpfung von Krebszellen. Die Nebenwirkungen von Therapien sind geringer. Der Einsatz von Vitamin D ist komplementär: ergänzend, nicht ersetzend.
Mein Baby hat unerklärliche Knochenbrüche – woran kann es liegen?
Ein schwerer Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft kann äußerst tragische Folgen haben für das Neugeborene Kind. Die fehlenden Nährstoffe als Ursache von schweren Knochenschäden kommen im Bewusstsein der Mediziner viel zu selten vor. Die Krankheit Rachitis als Diagnose im Röntgenbild wird oft nicht mehr richtig erkannt.