Vitamin K2 darf zugeführt werden
Wichtig: Zur Frage der Blutverdünnung liegt die Zuständigkeit beim behandelnden Arzt / Ärztin.
Vitamin K1 und Vitamin K2 werden sehr häufig in einen Topf miteinander geworfen und gleichgesetzt. Hier gibt es jedoch große Unterschiede. Zur Unterscheidung:
- Vitamin K1 ist das Vitamin, das den Blutverdünnern (Marcumar®) entgegenwirkt.
- Die Aufgabe von Vitamin K1 ist die Sicherstellung der Blutgerinnung durch Produktion der Gerinnungsfaktoren.
- Vitamin K2 hat wichtige Aufgaben im Knochenstoffwechsel. Es sorgt für einen korrekten Transport des Calciums in den Knochen.
- Vitamin K2 kann im idealen Fall durch Darmbakterien aus Vitamin K1 gebildet werden.
Die Einsicht
Vitamin K2 hat viele Vorteile:
- Mangel an Vitamin K2 kann zu schweren Gefäßerkrankungen führen. Durch eine Verkalkung der Arterienwände erhöht sich das Risiko für einen Herzinfarkt, Schlaganfall und für vaskuläre Demenz.
- Vitamin K2 schützt vor Arterienverkalkung, denn es verhindert die Verkalkung der Gefäße, der weichen Gewebe. Verkalkungsprozesse können sogar wieder rückgängig gemacht werden.
- Vitamin K2 ist für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem sehr wichtig.
- Vitamin K2 ist von Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel.
Vitamin D und Vitamin K2 sind Partner
- Sie ergänzen sich sehr gut in Ihrer Wirkung auf den Knochenstoffwechsel.
- Sie sind wichtige Nährstoffe zur Vorbeugung einer Osteoporose.
- Sie fördern den Knochenaufbau und unterdrücken den Knochenabbau.
- Sie üben einen positiven Effekt auf die Knochenmasse aus.
Mehr erfahren:
Wie oft soll ich K2 einnehmen?
Wieviel Vitamin K2 soll ich einnehmen?
Ich nehme Marcumar.
Darf ich Vitamin K2 einnehmen?
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