Wie kann ich den Vitamin-D-Spiegel ohne Kenntnis meines Blutwertes abschätzen?

Die Antwort

Beim Vitamin-D-Service kann der Vitamin-D-Spiegel mit 2 Methoden abgeschätzt werden

1. Methode: 
VitaminDSpiegel.de: Hier gibt es zweimal eine kostenlose Schätzung des aktuellen Vitamin-D-Spiegels

  • Vorteil:
    Es muss nur einmal die Dosierung für Vitamin D genannt werden, z.B: „30 x im Monat 2.000 Einheiten“
  • Nachteil:
    Bei wechselnder Einnahme, z.B. erst monatelang 2.000 E täglich, später 10.000 Einheiten täglich, kann diese hier nicht eingeben werden.
  • Weiterentwicklung:
    Weil viele Menschen ihre Dosis des öfteren verändern, gibt es die…

2. Methode:
VitaminDSimulator.de: Der Simulator ist eine entsprechende Weiterentwicklung, die dieses Problem löst

  • Mit dem Vitamin-D-Simulator kann die Entwicklung des Vitamin-D-Spiegels selbst durchgespielt werden.
  • Die Dosierungen und das Körpergewicht müssen eingegeben werden und die Grafik zeigt an, was geschieht.

Die Einsicht

Vorteile: 

  • Woche für Woche kann eine andere Dosierung für Vitamin D genannt werden
  • Zum Beispiel erst 5.000 IE pro Woche von März bis September
  • Dann 10.000 IE pro Woche von Oktober bis November
  • Dieser Simulator kann zukünftige Werte für den Vitamin-D-Spiegel anzeigen

Nachteil:

  • Man muss den Startwert mit einem Vitamin-D-Spiegel aus einer Blutuntersuchung eingeben. 

Provisorische Abhilfe:

  • Falls kein Vitamin-D-Spiegel als Startwert zur Verfügung steht, kann provisorisch ein Wert eingetragen werden
  • Dieser Wert, der mit Methode 1) ermittelt wurde dient dann als „Laborwert“.
  • Aus dem Verlauf der Grafik erkennt man, dass der Startwert meist keinen großen Einfluss auf das Endergebnis hat.
  • Bei längerer Einnahme über viele Monate entfällt die Bedeutung des Startwertes.

Voraussetzung:

  • Beide Methoden sind erst nach einer Anmeldung für das Vitamin-D-Konto einsatzbereit.
  • Mit dem Beitrag von einmalig 10 Euro für eine Nutzungsdauer von 365 Tagen wird die Weiterentwicklung unseres Projektes unterstützt.
  • An dieser Zahlung erkennt man, dass wir nicht von einer Interessen-gesteuerten Produkt-Werbung leben, sondern das wir eine unabhängige Verbraucherberatung sind.
  • Die Zahlung ist die Grundlage für einen Vertrag, bei dem wir uns verpflichten, eine seriöse Online-Leistung zur Verfügung zu stellen: das Vitamin-D-Konto

Mehr erfahren

Meinen Vitamin-D-Spiegel schätzen:
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Eine Live-Demo gibt es in diesem Video:
Zum Video

Video (11 min) Lars und Dr. Raimund von Helden: Vitamin-D-Spiegel in nur 3 Sekunden

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