8 bis 10 Prozent des Vitamin D bekommt das Baby über die Muttermilch
- Es gibt dazu zwei Studien von Dr. Bruce Hollis, USA: Stillende Mütter haben täglich 6.400 IE Vitamin D zu sich genommen.
- 8 bis 10 Prozent der Tagesdosis gelangt in die Muttermilch und wird an das Baby weitergegeben.
- Das sind für das Baby 520 iE bis 650 IE.
- Der Vitamin-D-Spiegel des Ungeborenen beträgt rund 60% des mütterlichen Spiegels.
Die Einsicht
- Nur 8-10 % des eingenommenen Vitamin D gehen über die Milch an das gestillte Baby über.
- Die Schwangere braucht für sich und ihr Baby unbedingt einen guten Vitamin-D-Spiegel: Empfehlung – über 60 ng/ml (s. Abb.)
- Auch wenn die stillende Mutter Vitamin D nimmt, sollte das Baby stets zusätzlich 500 Einheiten Vitamin D bekommen.
- Die Schwangere sollte den Vitamin-D-Spiegel mit dem Vitamin-D-Simulator verfolgen.
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Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des Vitamin-D-Spiegels durchspielen
VitaminDsimulator.de
Die Abbildung zeigt mit der rosa Kurve beim Vitamin-D-Simulator den Vitamin-D-Spiegel beim Baby an.
Der Vitamin-D-Spiegel vom Baby wird aus dem Vitamin-D-Spiegel der Schwangeren berechnet und angezeigt.
