Mein Vitamin-D-Spiegel liegt bei 40 ng/ml – Wie hoch muss er sein, um meine Tierhaar-Allergie loszuwerden?

Die Antwort

Der Vitamin-D-Spiegel kann hochgefahren werden bis 100 ng/ml

  • Wenn der Vitamin-D-Spiegel auf 100 gestiegen ist, dann ist das erst ein Anfang.
  • Der Körper benötigt Zeit, um die allergische Über-Reaktion zu kontrollieren und das  Immunsystem zu  stabilisieren.
  • Nach einiger Zeit der regelmäßigen Vitamin-D-Einnahme kann der Parameter IGE-Werte gesunken sein.
  • Die gesundheitliche Situation kann sich langfristig verbessern.

Die Einsicht

Was kann ich noch zur Unterstützung tun?

  • Hilfreich ist auch die Zufuhr von gut verfügbarem Magnesium (Magnesium – Citrat oder Magnesium – Glycinat)
  • Hierdurch wird die Wirkung des Vitamin D noch zu verbessert.
  • Für die Umwandlungsschritte zum aktiven Hormon ist Magnesium notwendig.
  • Bei Neigung zu Allergien sollte auch die zusätzliche Einnahme von 1.000 mg Vitamin C pro Tag durchgeführt werden.

Mehr erfahren:

Wo ist das Ziel für meinen Vitamin-D-Spiegel
Die natürliche Obergrenze liegt bei einem Wert von 100 ng/ml

Stimmt es, dass ich zum Vitamin D auch Magnesium einnehmen muss
Für die einzelnen Umwandlungsschritte zum aktiven Hormon ist Magnesium notwendig

Hilft Vitamin D gegen Allergien?
Sinkende IgE-Werte zeigen den Erfolg bei Allergien

Informationen zum Thema:
Allergien 

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