Die oberen Grenzwerte für Calcium sind in Deutschland mit 2,60 mmol/l sehr niedrig ausgewiesen.
Darüberliegende Werte erscheinen hierdurch zu Unrecht als problematisch, obwohl sie es bis 2,80 mmol/l nicht sind. In südlicheren Regionen gelten 2,75 – 3,00 mmol/l Serum-Calcium als oberer Grenzwert.
Die Regulation des Kreislaufs, die Spannung in den Ringmuskeln der Arterien geschieht durch Calcium, welches von Vitamin D abhängig ist. Bei einem Mangel reagiert das System zu träge. Die Variabilität nimmt ab. Ursache ist die eingeschränkte elektrische Steuerung bei niedrigen Serum-Calcium. Nach einer Behebung des Mangels verbessern sich meistens die Kreislaufbeschwerden.
Es gibt unterschiedlichen Möglichkeiten zur Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels: Eine Laborkontrolle beim Hausarzt, durch einen Facharzt, oder Laborarzt. Weiterhin gibt es die Möglichkeit Selbsttests zu nutzen. Auch die Schätzung des Vitamin-D-Spiegels über den Onlinetest ist möglich, sowie die Nutzung des Vitamin-D-Simulators®
Im Gegenteil: Ein Vitamin-D-Spiegel von 60 ng/ml wirkt sich positiv auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau aus, während ein Vitamin-D-Mangel oft ein Grund für Kinderlosigkeit ist. Eine ungewollte Kinderlosigkeit lässt sich in vielen Fällen durch hormonelle Mängel begründen. Vitamin D wirkt in seiner hormonaktiven Form entgegen.
Ein Vitamin-D-Wert von 22 ng/ml bedeutet eine Mangelsituation. Viele wichtige Prozesse können nicht funktionieren, wenn Vitamin D fehlt: die Abwehr von Viren, Bakterien, Pilzen, entarteten Zellen können zum Problem werden. Der Wert sollte in jedem Fall angehoben werden auf mindestens 40 bis 100 ng/ml zum Schutz vor schweren Erkrankungen.
Der Vitamin-D-Autopilot hat zusätzliche Vorteile: Es gibt Nutzer, die scheuen eine anfängliche Hoch-Dosis-Therapie, sie wünschen eine langsame Aufdosierung des Vitamin-D-Spiegels über 4 Wochen, statt 7 Tagen. Zurückhaltende Menschen haben jetzt die Möglichkeit eine individuelle vorsichtige Einnahmemöglichkeit der Anfangstherapie zu erfahren.
Kerngesunde Menschen können auf wiederholte Bestimmungen des Vitamin-D-Spiegels verzichten. Bei gesundheitlichen Problemen empfiehlt sich eine regelmäßige Kontrolle am besten im Frühjahr und im Herbst. Auch bei einer unregelmäßigen Einnahme oder einer Unzuverlässigkeit des Präparates, empfiehlt sich eine erneute Überprüfung.
Die Spur der Korrelation ist es letztendlich, die zum Ziel führt. Es gibt meist zahlreiche auffällige Spuren (Korrelationen). Die Überprüfung muss belegen, ob es einen Zusammenhang gibt: Korrelation. Frage bei entsprechenden Anzeichen immer nach dem Warum. Der Vitamin-D-Mangel ist selbst vom RKI bestätigt worden.
Ein Vitamin-D-Spiegel ist frühestens dann als problematisch zu betrachten, wenn auch der Calcium-Wert die Grenze von 2,70 nmol/l übersteigt. Wird diese Grenze nicht über- schritten, liegen keine Probleme vor! Eine Gefährdung durch Calcium ist dann ausge- schlossen. Eine gefährliche Situation ist eine absolute Seltenheit.