Inzwischen existieren zahlreiche Nachahmungen unseres Vitamin-D-Rechners im Internet. Bei Tests zeigen diese jedoch teils stark abweichende Ergebnisse. Oft werden unübersichtliche oder verwirrende Zahlenwerte angezeigt, die für Laien schwer einzuordnen sind. Auch fehlt in der Regel eine sinnvolle Verlaufskontrolle des Vitamin-D-Spiegels.
Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit des Gehirns, insbesondere für die Blut-Hirn-Schranke, die das Gehirn vor schädlichen Substanzen schützt. Diese Schranke ist eine wichtige Schutzvorrichtung. Sie trennt das Gehirn vom restlichen Blutkreislauf und kontrolliert wie eine selektive Sicherheitstür, welche Stoffe ins Gehirn gelangen dürfen.
Nach einem langen Winter sind die Vitamin-D-Speicher im Körper oft leer – Folge: Erschöpfung, Antriebslosigkeit.
Der Körper bleibt im „Winterschlaf-Modus“, während der Frühling beginnt.
Eine gezielte Vitamin-D-Zufuhr hilft, den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und der Frühjahrsmüdigkeit wirksam vorzubeugen.
Nachtangst ist eine Schlafstörung, die während der Tiefschlafphase auftritt. Kinder wachen in der Nacht plötzlich auf und zeigen Angst oder Panikreaktionen, wie schreien oder lautes weinen. Die Kinder sind desorientiert und unfähig auf Ansprache zu reagieren. In diesem Beitrag finden Sie hilfreiche Maßnahmen im Umgang mit dem „Schreckgespenst“ Nachtschreck.
Dieser Beitrag beleuchtet die Herausforderungen bei der Anwendung von Vitamin-D-Präparaten in öligen Tropfen. Tropfengröße und Dosierung können variieren, und der Vitamin-D-Gehalt ist oft ungleichmäßig verteilt. Hohe Standards in der Produktentwicklung sind entscheidend für die Sicherheit und Wirksamkeit.
Ein weitverbreiteter tragischer Irrtum in der Medizin ist der Glaube, aktives Vitamin D könne natürliches Vitamin D ersetzen. Diese gefährliche Illusion entsteht oft, weil allein der Calciumspiegel im Blut betrachtet wird. Dabei ist Vitamin D für alle Zellen im Körper wichtig – denn überall finden sich Rezeptoren, die an der genetischen Steuerung der Zellen beteiligt sind.